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黄桃罐头的功效与作用

黄桃罐头的功效

1黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂

黄桃罐头中的β-胡萝卜素,,番茄黄素,维生素C，黄桃罐头有很好的延续衰老的作用，可以祛除黑斑作用，同时黄桃罐头中的维生素B2在铁和蛋白质的代谢作用中起到了重要的作用。

2、黄桃罐头含有丰富的膳食纤维

黄桃罐头含有大量的果胶和纤维素，很容晚被吸收，同时可以起到通便的作用，也可以降血糖，隆血压，降血脂，对人体的健康有好处。

3、黄桃罐头的铁、钙成份较高

黄桃罐头含有大量的微量元素：如铁，钙硒、锌等，这些含量量黄桃罐头可以说是在众多的水果中是果中之王。

4.黄桃罐头的美容保健功效

黄桃罐头含的丰富的维生素C很丰富，常嘱黄桃罐头有祛除黑斑的作用，对于很多女性朋友来说都有斑，同时黄桃罐头也可以延缓人体的衰老，可以提高人体的免疫力。可以说黄桃罐头是不错的养生水果。

黄桃营养价值

    1.黄桃中含有丰富的抗氧化剂，能够抵抗自由基，对于延缓衰老，祛除皮肤上的黑斑有很好的效果。

    2.黄桃中含有的膳食纤维比较容易被人体吸收，能够通便，降血糖血脂。

    3.黄桃中含有的钙、锌等微量元素和其他水果相比比较高，能够提高人体的免疫力。    

黄桃中含有丰富的营养价值，坚持每天吃少许黄桃，能够促进食欲并起到很好的保健效果，但也要适量。